MyCVCraft
KI Lebenslauf MakerSo funktioniert'sPreiseBlog
NLDE
AnmeldenGratis Lebenslauf erstellen
Mar 30, 2026·CV Tips·AI

CV zonder werkervaring: zo scoor je toch hoog op ATS in 2026

Geen werkervaring? Geen probleem. Leer hoe je als starter een CV maakt dat ATS-systemen passeert en recruiters overtuigt, met concrete voorbeelden.

Samenvatten met AI

On this page

  • Inhoudsopgave
  • Waarom een CV zonder werkervaring niet zwak hoeft te zijn
  • De juiste structuur: zet opleiding bovenaan
  • 6 secties die werkervaring vervangen
  • 1. Opleiding met diepgang
  • 2. Stage-ervaring als werkervaring
  • 3. Vrijwilligerswerk en bestuursfuncties
  • 4. Projecten en portfolio
  • 5. Vaardigheden met bewijs
  • 6. Cursussen en certificeringen
  • ATS-proof maken als starter
  • Persoonlijk profiel schrijven zonder werkervaring
  • Compleet voorbeeld: starter-CV structuur
  • Je eerste CV checken voor je het verstuurt

On this page

  • Inhoudsopgave
  • Waarom een CV zonder werkervaring niet zwak hoeft te zijn
  • De juiste structuur: zet opleiding bovenaan
  • 6 secties die werkervaring vervangen
  • 1. Opleiding met diepgang
  • 2. Stage-ervaring als werkervaring
  • 3. Vrijwilligerswerk en bestuursfuncties
  • 4. Projecten en portfolio
  • 5. Vaardigheden met bewijs
  • 6. Cursussen en certificeringen
  • ATS-proof maken als starter
  • Persoonlijk profiel schrijven zonder werkervaring
  • Compleet voorbeeld: starter-CV structuur
  • Je eerste CV checken voor je het verstuurt

Je studeert af. Je opent een vacature. Regel drie: "Minimaal 2 jaar werkervaring vereist."

Dit is het moment waarop de meeste starters afhaken. Eind 2025 ontvingen bijna 47.000 jongeren een WW-uitkering, een stijging van 8% ten opzichte van het jaar ervoor [3]. De arbeidsmarkt voor starters wordt krapper, niet ruimer. En dan is er het ATS: 97,4% van de Fortune 500-bedrijven gebruikt een Applicant Tracking System om cv's automatisch te filteren [2]. Dat systeem matcht op trefwoorden, structuur en ervaring. Geen werkervaring betekent niet automatisch geen kans, maar het betekent wel dat je cv slimmer moet zijn dan dat van de rest.

Recruiters scannen je cv gemiddeld in 7,4 seconden [2]. Bij starters is die scan nog genadelozer: geen werkervaring springt er direct uit. De truc is niet om werkervaring te verzinnen. De truc is om het systeem (en de recruiter) te laten zien wat je wel hebt.

Inhoudsopgave

  • Waarom een CV zonder werkervaring niet zwak hoeft te zijn
  • De juiste structuur: zet opleiding bovenaan
  • 6 secties die werkervaring vervangen
  • ATS-proof maken als starter
  • Persoonlijk profiel schrijven zonder werkervaring
  • Compleet voorbeeld: starter-CV structuur
  • Je eerste CV checken voor je het verstuurt

Waarom een CV zonder werkervaring niet zwak hoeft te zijn

Een ATS kent geen oordeel over je leeftijd of carrièrefase. Het systeem vergelijkt jouw cv met de vacaturetekst op trefwoorden, structuur en secties. Dat is alles. Als je de juiste termen op de juiste plek zet, maakt het niet uit of die termen uit een stage komen, een scriptieproject of een bijbaan bij de supermarkt.

Het probleem van de meeste starter-cv's is niet het gebrek aan ervaring. Het probleem is structuur. De verkeerde volgorde, ontbrekende secties, geen trefwoorden uit de vacature. Dit zijn technische fouten die je kunt fixen, ongeacht je ervaringsniveau.

Uit onderzoek blijkt dat sollicitanten die exacte functietitels uit de vacature in hun cv verwerken 3,5 keer vaker worden uitgenodigd [2]. Die regel geldt voor iedereen, ook voor starters.

De juiste structuur: zet opleiding bovenaan

Bij een traditioneel cv staat werkervaring direct na het persoonlijk profiel. Als starter draai je die volgorde om. Je opleiding is je sterkste sectie, dus die komt eerst.

Aanbevolen secties en volgorde voor starters:

  1. Persoonlijk profiel (4-6 zinnen)
  2. Opleiding (inclusief relevante vakken, scriptie, projecten)
  3. Stage-ervaring (als werkervaring behandelen)
  4. Vrijwilligerswerk en nevenactiviteiten
  5. Vaardigheden (hard skills en soft skills)
  6. Talen
  7. Cursussen en certificeringen

Deze volgorde zorgt ervoor dat het ATS direct de secties vindt die bij jou het meest gevuld zijn. De parser leest van boven naar beneden. Wat bovenaan staat, krijgt het meeste gewicht.

6 secties die werkervaring vervangen

1. Opleiding met diepgang

Vermeld niet alleen je diploma. Voeg toe:

  • Relevante vakken die aansluiten bij de vacature
  • Scriptie of afstudeerproject met een korte beschrijving van het onderwerp en de methode
  • Cijfer of beoordeling als die bovengemiddeld is
  • Honours programma of extracurriculaire projecten

Voorbeeld:

HBO Commerciële Economie, Hogeschool van Amsterdam sep 2022 - jun 2026

  • Scriptie: "De impact van social media advertising op conversie bij D2C-merken" (cijfer: 8,2)
  • Vakken: Digital Marketing, Consumer Behavior, Data Analytics
  • Minor: Business Intelligence & Data Science

Dit geeft het ATS concrete trefwoorden om te matchen. "Data Analytics", "Digital Marketing", "Consumer Behavior" zijn precies de termen die in vacatures voor marketingfuncties staan.

2. Stage-ervaring als werkervaring

Behandel je stage niet als bijzaak. Beschrijf het met dezelfde structuur als een betaalde functie: actief werkwoord + wat je deed + resultaat.

ZwakSterk
Stage gelopen bij marketingbureauOntwikkelde 12 social media campagnes die gemiddeld 2.400 views genereerden
Geholpen met dagelijkse takenAnalyseerde klantdata in Google Analytics en presenteerde wekelijkse rapporten aan het team

Meetbare resultaten verhogen je kans op een uitnodiging met 40% [2]. Ook als je stage "klein" voelde, zijn er cijfers te vinden: hoeveel klanten, hoeveel projecten, welke tools.

3. Vrijwilligerswerk en bestuursfuncties

Commissiewerk bij een studentenvereniging, organisatie van een evenement, bestuursfunctie bij een sportclub. Dit telt. Beschrijf het met dezelfde actieve structuur als werkervaring.

  • Bestuurslid, Studievereniging FRESH (sep 2024 - jun 2025): Coördineerde 8 bedrijfsevenementen voor 150+ studenten. Beheerde een budget van 4.500 euro.
  • Vrijwilliger, Voedselbank Amsterdam (mrt 2024 - heden): Sorteerde en distribueerde wekelijks voedselpakketten voor 80 gezinnen.

4. Projecten en portfolio

Heb je een website gebouwd? Een onderzoek uitgevoerd? Een app ontworpen tijdens een hackathon? Voeg een sectie "Projecten" toe.

  • Persoonlijk project: Bouwde een webshop in Shopify voor een lokale ondernemer. Resultaat: 120 bestellingen in de eerste maand.
  • Hackathon: Ontwikkelde een prototype voor een budgetplanner-app in 48 uur (team van 4).

Projecten tonen initiatief. Een recruiter ziet iemand die niet wacht op een opdracht, maar zelf begint.

5. Vaardigheden met bewijs

Vermijd een generieke lijst als "teamwork, communicatief, flexibel." Dat zegt niets. Koppel elke vaardigheid aan bewijs.

VermijdGebruik
Microsoft OfficeExcel (draaitabellen, VERT.ZOEKEN), PowerPoint (presentaties voor 30+ personen)
Social mediaInstagram Advertising, Meta Business Suite, Google Analytics 4
TeamworkSamenwerking in multidisciplinair projectteam van 6 studenten

Hard skills (tools, software, methoden) wegen zwaarder voor ATS dan soft skills. Noem de exacte toolnamen die in de vacature staan.

6. Cursussen en certificeringen

Online cursussen van platforms als Coursera, Google en HubSpot tellen mee, vooral als ze een certificaat opleveren. Ze tonen leergierigheid en relevante kennis.

  • Google Analytics Certification (2025)
  • HubSpot Inbound Marketing Certification (2025)
  • Coursera: Machine Learning Foundations (Stanford University, 2025)

Selecteer alleen cursussen die aansluiten bij de vacature. Drie relevante certificeringen zijn sterker dan tien willekeurige.

ATS-proof maken als starter

De technische regels voor een ATS-proof cv gelden voor starters net zo hard als voor ervaren professionals. Deze fouten kosten je punten, ongeacht je ervaringsniveau:

  • Éénkoloms lay-out. Geen tabellen, geen tekstvakken, geen twee kolommen. Het ATS leest van links naar rechts, regel voor regel.
  • Standaard sectiekoppen. Gebruik "Opleiding", "Vaardigheden", "Stage-ervaring", niet "Mijn reis" of "Wat ik te bieden heb."
  • Trefwoorden uit de vacature. Lees de vacaturetekst en verwerk de exacte bewoordingen in je cv. Staat er "stakeholdermanagement"? Gebruik dat woord, niet "communicatie met betrokkenen."
  • PDF als bestandsformaat. Altijd een tekstgebaseerde PDF, tenzij de vacature expliciet om Word vraagt.
  • Contactgegevens in de hoofdtekst. Niet in de koptekst of voettekst van je document. Veel ATS-systemen lezen die niet.

Wil je de volledige technische checklist? Onze ATS-proof gids behandelt alle 22 punten die een ATS controleert.

De meest gemaakte cv-fouten zijn technisch, niet inhoudelijk. Dat is goed nieuws voor starters: je kunt ze fixen zonder extra werkervaring.

Persoonlijk profiel schrijven zonder werkervaring

Het persoonlijk profiel is de eerste tekst die een recruiter leest na je naam. Bij starters is dit de sectie die het meeste verschil maakt, omdat je hier context geeft die de rest van je cv niet biedt.

Vier elementen in vier zinnen:

  1. Wie je bent: opleiding en studierichting
  2. Wat je kunt: je sterkste relevante vaardigheid
  3. Wat je hebt gedaan: stage, project of prestatie
  4. Wat je zoekt: type functie of sector

Voorbeeld:

Recent afgestudeerd HBO Commerciële Economie met specialisatie Digital Marketing. Sterk in data-analyse en het vertalen van klantinzichten naar concrete campagnes. Tijdens mijn stage bij Bureau X ontwikkelde ik social media campagnes die gemiddeld 2.400 views per post genereerden. Op zoek naar een startersfunctie in online marketing waar ik analytisch denken en creativiteit kan combineren.

Geen clichés als "gemotiveerde teamspeler" of "enthousiaste starter." Concreet, specifiek, meetbaar. Onze gids over het persoonlijk profiel bevat meer voorbeelden per sector, inclusief ATS-optimalisatie.

Compleet voorbeeld: starter-CV structuur

Hieronder een schematisch overzicht van hoe een starter-cv er qua structuur uitziet. Geen lay-out of design, puur de inhoud en volgorde.

NAAM
E-mail | Telefoon | LinkedIn-URL | Woonplaats

PERSOONLIJK PROFIEL
[4-6 zinnen: wie, wat, bewijs, doel]

OPLEIDING
HBO Commerciële Economie, Hogeschool van Amsterdam (sep 2022 - jun 2026)
- Scriptie: [onderwerp] (cijfer: 8,2)
- Relevante vakken: Digital Marketing, Data Analytics, Consumer Behavior
- Minor: Business Intelligence & Data Science

STAGE-ERVARING
Marketing Stagiair, Bureau X (feb 2025 - jul 2025)
- Ontwikkelde 12 social media campagnes (gem. 2.400 views per post)
- Analyseerde klantdata in Google Analytics en rapporteerde wekelijks
- Assisteerde bij het opzetten van e-mailmarketingflows in Mailchimp

VRIJWILLIGERSWERK
Bestuurslid Extern, Studievereniging FRESH (sep 2024 - jun 2025)
- Coördineerde 8 bedrijfsevenementen voor 150+ studenten
- Beheerde sponsorbudget van 4.500 euro

VAARDIGHEDEN
- Tools: Google Analytics 4, Meta Business Suite, Mailchimp, Canva, Excel
- Methoden: A/B-testing, klantanalyse, contentstrategie
- Talen: Nederlands (moedertaal), Engels (vloeiend), Duits (basis)

CERTIFICERINGEN
- Google Analytics Certification (2025)
- HubSpot Inbound Marketing Certification (2025)

Let op de volgorde: opleiding voor stage, stage voor vrijwilligerswerk. Alles met bulletpoints, actieve werkwoorden en concrete resultaten.

Je eerste CV checken voor je het verstuurt

In Nederland zijn gemiddeld 18 sollicitaties nodig voor één gesprek [1]. Bij starters ligt dat getal hoger, omdat je concurreert met kandidaten die wel werkervaring hebben. Elke sollicitatie telt. Een cv versturen zonder het te checken op ATS-compatibiliteit is kansen weggooien.

Controleer voor elke sollicitatie:

  • Trefwoorden uit de vacature staan letterlijk in je cv
  • Functietitel uit de vacature komt terug in je persoonlijk profiel
  • Opleiding staat boven werkervaring/stage
  • Elke stage en activiteit heeft meetbare resultaten
  • Bestandsformaat is een tekstgebaseerde PDF
  • Lay-out is één kolom, geen tabellen of tekstvakken
  • Sectiekoppen zijn standaard: Opleiding, Stage-ervaring, Vaardigheden

Geen werkervaring is geen zwakte als je cv technisch correct is, de juiste trefwoorden bevat en laat zien wat je wel hebt gedaan. Het ATS filtert niet op jaren ervaring. Het filtert op structuur, termen en match. Die drie dingen kun je als starter net zo goed leveren als iemand met tien jaar op de teller.

MyCVCraft checkt je cv automatisch op al deze punten. Upload je starter-cv, krijg een ATS-score en zie direct welke trefwoorden je mist per vacature.

Bronnen

  1. HR Statistieken 2025: Recruitment, Arbeidsmarkt, CV's & meer- lerensolliciteren.nl
  2. Onderzoek Solliciteren: Alle cijfers op een rij- beaks.nl
  3. Regionale inzichten over jongeren op de arbeidsmarkt 2025-2026- uwv.nl

Related Posts

Mar 22, 2026·CV Tips

10 CV-fouten die je ATS-score verlagen (en hoe je ze fixt)

75% van sollicitanten wordt door een ATS gefilterd voor een recruiter het cv ziet. Dit zijn de 10 fouten die je score het meest kosten, met een directe fix voor elk.

Mar 18, 2026·CV Tips

Werkervaring op je CV: voorbeelden, formules en ATS-tips voor 2026

Recruiters besteden 6 seconden aan je CV. Leer hoe je werkervaring beschrijft die ATS-systemen correct parsen en recruiters direct overtuigt, met concrete voorbeelden per sector.

Mar 13, 2026·CV Tips

Persoonlijk profiel CV schrijven: voorbeelden en ATS-tips voor 2026

Recruiters besteden 6 seconden aan je CV. Leer hoe je een persoonlijk profiel schrijft dat ATS-systemen passeert en direct overtuigt, met concrete voorbeelden.

MyCVCraft

AI schrijft, scoort en optimaliseert je CV per vacature. Scoor hoger, word vaker uitgenodigd.

TW Works - KvK: 99463547

BTW-id: NL005388590B47

Samenvatten met AI

Produkt

  • Lebenslauf Maker
  • Kostenlose Tools
  • CV Check
  • Anschreiben
  • Stellenanzeigen-Analyzer
  • Interviewfragen
  • Preise

Vergleichen

  • Lebenslauf-Maker verglichen
  • vs CV.nl
  • vs CVster

Unternehmen

  • Blog
  • Häufig gestellte Fragen

Rechtliches

  • Datenschutz
  • AGB

© 2026 MyCVCraft. Alle Rechte vorbehalten.

Built with SecureStartKit